식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
레드커런트
칼로리 및 영양 정보
설탕 없이 조린 것
17
칼로리kcal 기준 100 g
단백질0.9 g
탄수화물3.8 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 17 kcal —
- 단백질 0.9 g 2%
- 탄수화물 3.8 g 1%
- 식이섬유 2.9 g 10%
- 당류 3.8 g —
- 나트륨 1 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 3 µg 0%
- 비타민 C 26 mg 29%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.09 mg 1%
- 티아민(B1) 0.03 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.04 mg 3%
- 나이아신(B3) 0.1 mg 1%
- 판토텐산(B5) 0.04 mg 1%
- 비타민 B6 0.03 mg 2%
- 비오틴(B7) 1.7 µg 6%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 30 mg 2%
- 철 1 mg 6%
- 마그네슘 11 mg 3%
- 인 25 mg 2%
- 칼륨 240 mg 5%
- 아연 0.2 mg 2%
- 구리 0.1 mg 11%
- 망간 0.2 mg 9%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 0.9 g | 3.8 g | – |
| 50 g | 50 g | 9 | 0.5 g | 1.9 g | – |
| 150 g | 150 g | 26 | 1.4 g | 5.7 g | – |
| 200 g | 200 g | 34 | 1.8 g | 7.6 g | – |
| 250 g | 250 g | 43 | 2.3 g | 9.5 g | – |
레드커런트 관련 질문
레드커런트 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
레드커런트 100 g에는 17 kcal, 단백질 0.9 g, 탄수화물 3.8 g, 지방 –이 들어 있습니다.
레드커런트 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
레드커런트 50 g에는 9 kcal, 단백질 0.5 g, 탄수화물 1.9 g, 지방 –이 들어 있습니다.
레드커런트 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
레드커런트 150 g에는 26 kcal, 단백질 1.4 g, 탄수화물 5.7 g, 지방 –이 들어 있습니다.
레드커런트 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
레드커런트 200 g에는 34 kcal, 단백질 1.8 g, 탄수화물 7.6 g, 지방 –이 들어 있습니다.
레드커런트 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
레드커런트 250 g에는 43 kcal, 단백질 2.3 g, 탄수화물 9.5 g, 지방 –이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 14-251 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
