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빨간 렌틸콩

칼로리 및 영양 정보

조리하지 않은

274

칼로리kcal 기준 100 g

단백질23 g

탄수화물32 g

지방2.2 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	274	23 g	32 g	2.2 g
50 g	50 g	137	11 g	16 g	1.1 g
150 g	150 g	411	34 g	48 g	3.3 g
200 g	200 g	548	45 g	64 g	4.4 g
250 g	250 g	685	56 g	80 g	5.5 g

빨간 렌틸콩 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

빨간 렌틸콩 100 g에는 274 kcal, 단백질 23 g, 탄수화물 32 g, 지방 2.2 g이 들어 있습니다.

빨간 렌틸콩 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

빨간 렌틸콩 50 g에는 137 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 16 g, 지방 1.1 g이 들어 있습니다.

빨간 렌틸콩 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

빨간 렌틸콩 150 g에는 411 kcal, 단백질 34 g, 탄수화물 48 g, 지방 3.3 g이 들어 있습니다.

빨간 렌틸콩 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

빨간 렌틸콩 200 g에는 548 kcal, 단백질 45 g, 탄수화물 64 g, 지방 4.4 g이 들어 있습니다.

빨간 렌틸콩 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

빨간 렌틸콩 250 g에는 685 kcal, 단백질 56 g, 탄수화물 80 g, 지방 5.5 g이 들어 있습니다.

출처: mvt 06.184 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외