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Pork, neck, smoked, boiled
칼로리 및 영양 정보
263
칼로리kcal 기준 100 g
단백질20 g
탄수화물0 g
지방21 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 263 kcal —
- 단백질 20 g 39%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 21 g 26%
- 포화지방 8.5 g 42%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 844 mg 37%
- 콜레스테롤 72 mg 24%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.44 µg 2%
- 비타민 E 0.41 mg 3%
- 비타민 K 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0.63 mg 52%
- 리보플라빈(B2) 0.12 mg 9%
- 나이아신(B3) 5.5 mg 34%
- 비타민 B6 0.29 mg 17%
- 엽산(B9) 4.6 µg 1%
- 비타민 B12 0.85 µg 36%
- 콜린 79.8 mg 15%
미네랄
- 칼슘 6.1 mg 0%
- 철 0.78 mg 4%
- 마그네슘 18.2 mg 4%
- 인 160 mg 13%
- 칼륨 261 mg 6%
- 아연 4.9 mg 45%
- 구리 0.08 mg 9%
- 셀레늄 7.2 µg 13%
- 요오드 0.9 µg 1%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 20 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 9.8 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 29 g | 0 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 527 | 39 g | 0 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 659 | 49 g | 0 g | 52 g |
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Pork, neck, smoked, boiled 관련 질문
Pork, neck, smoked, boiled 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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출처: Frida (Denmark) 1172 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
