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Pork, loin fillet, smoked
칼로리 및 영양 정보
111
칼로리kcal 기준 100 g
단백질19 g
탄수화물0 g
지방3.8 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 111 kcal —
- 단백질 19 g 39%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 3.8 g 5%
- 포화지방 1.3 g 7%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 1725 mg 75%
- 콜레스테롤 47 mg 16%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 27 mg 30%
- 비타민 D 0.22 µg 1%
- 비타민 E 0.33 mg 2%
- 비타민 K 0 µg 0%
- 티아민(B1) 1 mg 87%
- 리보플라빈(B2) 0.11 mg 8%
- 나이아신(B3) 7.7 mg 48%
- 판토텐산(B5) 0.84 mg 17%
- 비타민 B6 0.3 mg 18%
- 비오틴(B7) 2.3 µg 8%
- 엽산(B9) 0.66 µg 0%
- 비타민 B12 0.4 µg 17%
- 콜린 71.8 mg 13%
미네랄
- 칼슘 5 mg 0%
- 철 0.4 mg 2%
- 마그네슘 23.5 mg 6%
- 인 326 mg 26%
- 칼륨 357 mg 8%
- 아연 1.3 mg 12%
- 구리 0.04 mg 4%
- 망간 0.01 mg 0%
- 셀레늄 8.8 µg 16%
- 요오드 0.7 µg 0%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 19 g | 0 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 9.7 g | 0 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 29 g | 0 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 223 | 39 g | 0 g | 7.5 g |
| 250 g | 250 g | 279 | 49 g | 0 g | 9.4 g |
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Pork, loin fillet, smoked 관련 질문
Pork, loin fillet, smoked 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pork, loin fillet, smoked 100 g에는 111 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 0 g, 지방 3.8 g이 들어 있습니다.
Pork, loin fillet, smoked 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pork, loin fillet, smoked 50 g에는 56 kcal, 단백질 9.7 g, 탄수화물 0 g, 지방 1.9 g이 들어 있습니다.
Pork, loin fillet, smoked 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pork, loin fillet, smoked 150 g에는 167 kcal, 단백질 29 g, 탄수화물 0 g, 지방 5.6 g이 들어 있습니다.
Pork, loin fillet, smoked 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pork, loin fillet, smoked 200 g에는 223 kcal, 단백질 39 g, 탄수화물 0 g, 지방 7.5 g이 들어 있습니다.
Pork, loin fillet, smoked 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pork, loin fillet, smoked 250 g에는 279 kcal, 단백질 49 g, 탄수화물 0 g, 지방 9.4 g이 들어 있습니다.
출처: Frida (Denmark) 743 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
