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Pork, liver paste, Danish, low fat
칼로리 및 영양 정보
148
칼로리kcal 기준 100 g
단백질10 g
탄수화물12 g
지방6.7 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 148 kcal —
- 단백질 10 g 20%
- 탄수화물 12 g 4%
- 지방 6.7 g 9%
- 포화지방 2.2 g 11%
- 식이섬유 0.7 g 2%
- 당류 0.2 g —
- 나트륨 802 mg 35%
- 콜레스테롤 94 mg 31%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 3750 µg 417%
- 비타민 C 6.4 mg 7%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.72 mg 5%
- 티아민(B1) 0.15 mg 12%
- 리보플라빈(B2) 1 mg 78%
- 나이아신(B3) 5 mg 31%
- 판토텐산(B5) 1.5 mg 29%
- 비타민 B6 0.18 mg 11%
- 비오틴(B7) 23 µg 77%
- 엽산(B9) 83 µg 21%
- 비타민 B12 8.9 µg 371%
- 콜린 229 mg 42%
미네랄
- 칼슘 50.2 mg 4%
- 철 5.2 mg 29%
- 마그네슘 17.6 mg 4%
- 인 182 mg 15%
- 칼륨 224 mg 5%
- 아연 2.4 mg 22%
- 구리 0.19 mg 21%
- 망간 0.2 mg 9%
- 셀레늄 15 µg 27%
- 요오드 3.1 µg 2%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 10 g | 12 g | 6.7 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 5 g | 5.9 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 223 | 15 g | 18 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 297 | 20 g | 23 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 371 | 25 g | 29 g | 17 g |
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Pork, liver paste, Danish, low fat 관련 질문
Pork, liver paste, Danish, low fat 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pork, liver paste, Danish, low fat 100 g에는 148 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 12 g, 지방 6.7 g이 들어 있습니다.
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Pork, liver paste, Danish, low fat 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pork, liver paste, Danish, low fat 150 g에는 223 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 18 g, 지방 10 g이 들어 있습니다.
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Pork, liver paste, Danish, low fat 250 g에는 371 kcal, 단백질 25 g, 탄수화물 29 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.
출처: Frida (Denmark) 583 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
