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Fish, pollock (saithe), raw
칼로리 및 영양 정보
84
칼로리kcal 기준 100 g
단백질19 g
탄수화물0 g
지방0.8 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 84 kcal —
- 단백질 19 g 39%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 0.8 g 1%
- 포화지방 0.2 g 1%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 40 mg 2%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 19 g | 0 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 9.7 g | 0 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 29 g | 0 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 39 g | 0 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 48 g | 0 g | 2 g |
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Fish, pollock (saithe), raw 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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출처: Swiss FSVO 754 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
