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핑크 및 레드 자몽
칼로리 및 영양 정보
생것, 캘리포니아 및 애리조나
37
칼로리kcal 기준 100 g
단백질0.5 g
탄수화물9.7 g
지방0.1 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 37 kcal —
- 단백질 0.5 g 1%
- 탄수화물 9.7 g 4%
- 지방 0.1 g 0%
- 포화지방 0 g 0%
- 나트륨 1 mg 0%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 13 µg 1%
- 비타민 C 38.1 mg 42%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0.03 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.02 mg 2%
- 나이아신(B3) 0.19 mg 1%
- 판토텐산(B5) 0.28 mg 6%
- 비타민 B6 0.04 mg 2%
- 엽산(B9) 12 µg 3%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 11 mg 1%
- 철 0.08 mg 0%
- 마그네슘 9 mg 2%
- 인 12 mg 1%
- 칼륨 147 mg 3%
- 아연 0.07 mg 1%
- 구리 0.03 mg 4%
- 망간 0.02 mg 1%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 0.5 g | 9.7 g | 0.1 g |
| 1회 제공량 | 230 g | 85 | 1.2 g | 22 g | 0.2 g |
| 2회 제공량 | 460 g | 170 | 2.3 g | 45 g | 0.5 g |
| ½회 제공량 | 115 g | 43 | 0.6 g | 11 g | 0.1 g |
| 3회 제공량 | 690 g | 255 | 3.5 g | 67 g | 0.7 g |
| 4회 제공량 | 920 g | 340 | 4.6 g | 89 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0.3 g | 4.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 0.8 g | 15 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 1 g | 19 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 1.3 g | 24 g | 0.3 g |
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핑크 및 레드 자몽 관련 질문
핑크 및 레드 자몽 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
핑크 및 레드 자몽 100 g에는 37 kcal, 단백질 0.5 g, 탄수화물 9.7 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.
핑크 및 레드 자몽 1회 제공량 (230 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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핑크 및 레드 자몽 2회 제공량 (460 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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핑크 및 레드 자몽 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
핑크 및 레드 자몽 50 g에는 19 kcal, 단백질 0.3 g, 탄수화물 4.8 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.
핑크 및 레드 자몽 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
핑크 및 레드 자몽 150 g에는 56 kcal, 단백질 0.8 g, 탄수화물 15 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 174674 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
