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플레인 브리오슈
칼로리 및 영양 정보
플레인, 베이커리에서
420
칼로리kcal 기준 100 g
단백질11 g
탄수화물51 g
지방19 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 420 kcal —
- 단백질 11 g 23%
- 탄수화물 51 g 18%
- 지방 19 g 24%
- 포화지방 8.5 g 43%
- 당류 5.7 g —
- 나트륨 590 mg 26%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 88.3 µg 10%
- 티아민(B1) 0.11 mg 9%
- 리보플라빈(B2) 0.2 mg 15%
- 나이아신(B3) 1.4 mg 9%
- 판토텐산(B5) 0.92 mg 18%
- 비타민 B6 0.12 mg 7%
- 엽산(B9) 53 µg 13%
- 비타민 B12 0.32 µg 13%
미네랄
- 칼슘 30 mg 2%
- 철 1.2 mg 6%
- 마그네슘 25.5 mg 6%
- 인 138 mg 11%
- 칼륨 188 mg 4%
- 아연 0.68 mg 6%
- 구리 0.08 mg 9%
- 망간 0.35 mg 15%
- 요오드 31.8 µg 21%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 420 | 11 g | 51 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 210 | 5.7 g | 25 g | 9.6 g |
| 150 g | 150 g | 630 | 17 g | 76 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 840 | 23 g | 101 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1050 | 28 g | 127 g | 48 g |
플레인 브리오슈 관련 질문
플레인 브리오슈 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
플레인 브리오슈 100 g에는 420 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 51 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.
플레인 브리오슈 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
플레인 브리오슈 50 g에는 210 kcal, 단백질 5.7 g, 탄수화물 25 g, 지방 9.6 g이 들어 있습니다.
플레인 브리오슈 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
플레인 브리오슈 150 g에는 630 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 76 g, 지방 29 g이 들어 있습니다.
플레인 브리오슈 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
플레인 브리오슈 200 g에는 840 kcal, 단백질 23 g, 탄수화물 101 g, 지방 38 g이 들어 있습니다.
플레인 브리오슈 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
플레인 브리오슈 250 g에는 1050 kcal, 단백질 28 g, 탄수화물 127 g, 지방 48 g이 들어 있습니다.
출처: ANSES–Ciqual (France) 7742 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
