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Pesto alla genovese
칼로리 및 영양 정보
398
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4 g
탄수화물5.1 g
지방40 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 398 kcal —
- 단백질 4 g 8%
- 탄수화물 5.1 g 2%
- 지방 40 g 51%
- 포화지방 4.7 g 24%
- 식이섬유 2.5 g 9%
- 당류 3.3 g —
- 나트륨 1000 mg 43%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 152 µg 17%
- 비타민 C 47.7 mg 53%
- 비타민 D 0.03 µg 0%
- 비타민 E 17.2 mg 115%
- 비타민 K 113 µg 94%
- 티아민(B1) 0.06 mg 5%
- 리보플라빈(B2) 0.15 mg 12%
- 나이아신(B3) 0.82 mg 5%
- 판토텐산(B5) 0.18 mg 4%
- 비타민 B6 0.05 mg 3%
- 비오틴(B7) 1.9 µg 6%
- 엽산(B9) 36 µg 9%
- 콜린 13.7 mg 2%
미네랄
- 칼슘 145 mg 11%
- 철 1 mg 6%
- 마그네슘 47 mg 11%
- 인 105 mg 8%
- 칼륨 255 mg 5%
- 아연 0.84 mg 8%
- 구리 0.39 mg 43%
- 망간 0.61 mg 26%
- 셀레늄 0 µg 0%
- 요오드 10 µg 7%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 398 | 4 g | 5.1 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 2 g | 2.6 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 597 | 6 g | 7.7 g | 59 g |
| 200 g | 200 g | 796 | 8.1 g | 10 g | 79 g |
| 250 g | 250 g | 995 | 10 g | 13 g | 99 g |
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Pesto alla genovese 관련 질문
Pesto alla genovese 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pesto alla genovese 100 g에는 398 kcal, 단백질 4 g, 탄수화물 5.1 g, 지방 40 g이 들어 있습니다.
Pesto alla genovese 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pesto alla genovese 50 g에는 199 kcal, 단백질 2 g, 탄수화물 2.6 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.
Pesto alla genovese 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pesto alla genovese 150 g에는 597 kcal, 단백질 6 g, 탄수화물 7.7 g, 지방 59 g이 들어 있습니다.
Pesto alla genovese 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pesto alla genovese 200 g에는 796 kcal, 단백질 8.1 g, 탄수화물 10 g, 지방 79 g이 들어 있습니다.
Pesto alla genovese 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pesto alla genovese 250 g에는 995 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 13 g, 지방 99 g이 들어 있습니다.
출처: Frida (Denmark) 1958 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
