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퍼프 페이스트리
칼로리 및 영양 정보
소매용, 조리되지 않음
384
칼로리kcal 기준 100 g
단백질5.3 g
탄수화물34 g
지방26 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 384 kcal —
- 단백질 5.3 g 11%
- 탄수화물 34 g 12%
- 지방 26 g 34%
- 포화지방 13 g 63%
- 식이섬유 2.8 g 10%
- 당류 1.5 g —
- 나트륨 337 mg 15%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 C 1 mg 1%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 2 mg 13%
- 티아민(B1) 0.07 mg 6%
- 리보플라빈(B2) 0.01 mg 1%
- 나이아신(B3) 0.7 mg 4%
- 판토텐산(B5) 0.22 mg 4%
- 비타민 B6 0.04 mg 2%
- 비오틴(B7) 1.9 µg 6%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 77 mg 6%
- 철 1.1 mg 6%
- 마그네슘 10 mg 2%
- 인 49 mg 4%
- 칼륨 89 mg 2%
- 아연 0.3 mg 3%
- 망간 0.29 mg 13%
- 셀레늄 2 µg 4%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 5.3 g | 34 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 2.7 g | 17 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 8 g | 51 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 11 g | 67 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 13 g | 84 g | 66 g |
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출처: CoFID (UK) 11-852 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
