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퍼프 밀 아침 식사 시리얼
칼로리 및 영양 정보
강화되지 않음
341
칼로리kcal 기준 100 g
단백질13 g
탄수화물72 g
지방2 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 341 kcal —
- 단백질 13 g 26%
- 탄수화물 72 g 26%
- 지방 2 g 3%
- 포화지방 0.3 g 2%
- 식이섬유 7.8 g 28%
- 당류 0.2 g —
- 나트륨 2 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.99 mg 7%
- 리보플라빈(B2) 0.03 mg 2%
- 나이아신(B3) 8.6 mg 54%
- 판토텐산(B5) 0.4 mg 8%
- 비타민 B6 0.11 mg 6%
- 비오틴(B7) 8 µg 27%
- 엽산(B9) 13 µg 3%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 27 mg 2%
- 철 2.5 mg 14%
- 마그네슘 120 mg 29%
- 인 356 mg 28%
- 칼륨 410 mg 9%
- 아연 2.7 mg 25%
- 구리 0.36 mg 40%
- 망간 2.3 mg 102%
- 셀레늄 53 µg 96%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 13 g | 72 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 6.6 g | 36 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 512 | 20 g | 108 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 26 g | 144 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 853 | 33 g | 180 g | 5 g |
퍼프 밀 아침 식사 시리얼 관련 질문
퍼프 밀 아침 식사 시리얼 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
퍼프 밀 아침 식사 시리얼 100 g에는 341 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 72 g, 지방 2 g이 들어 있습니다.
퍼프 밀 아침 식사 시리얼 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
퍼프 밀 아침 식사 시리얼 50 g에는 171 kcal, 단백질 6.6 g, 탄수화물 36 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.
퍼프 밀 아침 식사 시리얼 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
퍼프 밀 아침 식사 시리얼 150 g에는 512 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 108 g, 지방 3 g이 들어 있습니다.
퍼프 밀 아침 식사 시리얼 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
퍼프 밀 아침 식사 시리얼 200 g에는 682 kcal, 단백질 26 g, 탄수화물 144 g, 지방 4 g이 들어 있습니다.
퍼프 밀 아침 식사 시리얼 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
퍼프 밀 아침 식사 시리얼 250 g에는 853 kcal, 단백질 33 g, 탄수화물 180 g, 지방 5 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 11-756 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
