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펄 바알리
칼로리 및 영양 정보
삶은 것
120
칼로리kcal 기준 100 g
단백질2.7 g
탄수화물28 g
지방0.6 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 120 kcal —
- 단백질 2.7 g 5%
- 탄수화물 28 g 10%
- 지방 0.6 g 1%
- 포화지방 0.1 g 1%
- 식이섬유 1.7 g 6%
- 당류 0.6 g —
- 나트륨 1 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.1 mg 1%
- 티아민(B1) 0.02 mg 2%
- 리보플라빈(B2) 0.01 mg 1%
- 나이아신(B3) 0.5 mg 3%
- 판토텐산(B5) 0.1 mg 2%
- 비타민 B6 0.04 mg 2%
- 엽산(B9) 3 µg 1%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 7 mg 1%
- 철 1 mg 6%
- 마그네슘 22 mg 5%
- 인 71 mg 6%
- 칼륨 92 mg 2%
- 아연 0.7 mg 6%
- 구리 0.14 mg 16%
- 망간 0.44 mg 19%
- 셀레늄 0 µg 0%
- 요오드 0.15 µg 0%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 2.7 g | 28 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1.4 g | 14 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 4.1 g | 41 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 5.4 g | 55 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 6.8 g | 69 g | 1.5 g |
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펄 바알리 관련 질문
펄 바알리 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
펄 바알리 100 g에는 120 kcal, 단백질 2.7 g, 탄수화물 28 g, 지방 0.6 g이 들어 있습니다.
펄 바알리 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
펄 바알리 50 g에는 60 kcal, 단백질 1.4 g, 탄수화물 14 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.
펄 바알리 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
펄 바알리 150 g에는 180 kcal, 단백질 4.1 g, 탄수화물 41 g, 지방 0.9 g이 들어 있습니다.
펄 바알리 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
펄 바알리 200 g에는 240 kcal, 단백질 5.4 g, 탄수화물 55 g, 지방 1.2 g이 들어 있습니다.
펄 바알리 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
펄 바알리 250 g에는 300 kcal, 단백질 6.8 g, 탄수화물 69 g, 지방 1.5 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 11-003 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
