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파파이스 마일드 프라이드 치킨 북채, 껍질 제외
칼로리 및 영양 정보
고기만, 껍질 및 빵가루 제거됨
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 170 kcal —
- 단백질 27 g 53%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 7.1 g 9%
- 포화지방 2.3 g 11%
- 나트륨 478 mg 21%
- 콜레스테롤 127 mg 42%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 티아민(B1) 0.11 mg 9%
- 리보플라빈(B2) 0.34 mg 26%
- 나이아신(B3) 6.2 mg 38%
- 판토텐산(B5) 1.5 mg 29%
- 비타민 B6 0.3 mg 17%
- 비타민 B12 0.85 µg 35%
미네랄
- 칼슘 16 mg 1%
- 철 1.1 mg 6%
- 마그네슘 25 mg 6%
- 인 206 mg 16%
- 칼륨 321 mg 7%
- 아연 2.6 mg 24%
- 구리 0.08 mg 9%
- 망간 0.05 mg 2%
- 셀레늄 34.6 µg 63%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 27 g | 0 g | 7.1 g |
| 1회 제공량 | 44 g | 75 | 12 g | 0 g | 3.1 g |
| 2회 제공량 | 88 g | 150 | 23 g | 0 g | 6.3 g |
| ½회 제공량 | 22 g | 37 | 5.8 g | 0 g | 1.6 g |
| 3회 제공량 | 132 g | 224 | 35 g | 0.1 g | 9.4 g |
| 4회 제공량 | 176 g | 299 | 47 g | 0.1 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 13 g | 0 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 40 g | 0.1 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 53 g | 0.1 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 66 g | 0.1 g | 18 g |
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출처: USDA FoodData Central 170749 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외