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오트밀 유아용 시리얼

칼로리 및 영양 정보

전유로 조리됨

116
칼로리kcal 기준 100 g
단백질5 g
탄수화물14 g
지방4.1 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 116 kcal —
  • 단백질 5 g 10%
  • 탄수화물 14 g 5%
  • 지방 4.1 g 5%
  • 포화지방 2.3 g 11%
  • 식이섬유 1.1 g 4%
  • 나트륨 46 mg 2%
  • 콜레스테롤 11 mg 4%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 22 µg 2%
  • 비타민 C 1.3 mg 1%
  • 티아민(B1) 0.51 mg 42%
  • 리보플라빈(B2) 0.56 mg 43%
  • 나이아신(B3) 6 mg 37%
  • 판토텐산(B5) 0.51 mg 10%
  • 비타민 B6 0.06 mg 4%
  • 엽산(B9) 10 µg 3%
  • 비타민 B12 0.3 µg 13%

미네랄

  • 칼슘 220 mg 17%
  • 철 12.1 mg 67%
  • 마그네슘 35 mg 8%
  • 인 160 mg 13%
  • 칼륨 204 mg 4%
  • 아연 0.92 mg 8%
  • 구리 0.09 mg 10%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g1165 g14 g4.1 g
1회 제공량28.4 g331.4 g4 g1.2 g
2회 제공량56.7 g662.8 g8.1 g2.3 g
½회 제공량14.2 g160.7 g2 g0.6 g
3회 제공량85.1 g994.3 g12 g3.5 g
4회 제공량113.4 g1325.7 g16 g4.6 g
50 g50 g582.5 g7.1 g2.1 g
150 g150 g1747.5 g21 g6.2 g
200 g200 g23210 g28 g8.2 g
250 g250 g29013 g36 g10 g

오트밀 유아용 시리얼 관련 질문

오트밀 유아용 시리얼 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

오트밀 유아용 시리얼 100 g에는 116 kcal, 단백질 5 g, 탄수화물 14 g, 지방 4.1 g이 들어 있습니다.

오트밀 유아용 시리얼 1회 제공량 (28.4 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

오트밀 유아용 시리얼 1회 제공량 (28.4 g)에는 33 kcal, 단백질 1.4 g, 탄수화물 4 g, 지방 1.2 g이 들어 있습니다.

오트밀 유아용 시리얼 2회 제공량 (56.7 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

오트밀 유아용 시리얼 2회 제공량 (56.7 g)에는 66 kcal, 단백질 2.8 g, 탄수화물 8.1 g, 지방 2.3 g이 들어 있습니다.

오트밀 유아용 시리얼 ½회 제공량 (14.2 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

오트밀 유아용 시리얼 ½회 제공량 (14.2 g)에는 16 kcal, 단백질 0.7 g, 탄수화물 2 g, 지방 0.6 g이 들어 있습니다.

오트밀 유아용 시리얼 3회 제공량 (85.1 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

오트밀 유아용 시리얼 3회 제공량 (85.1 g)에는 99 kcal, 단백질 4.3 g, 탄수화물 12 g, 지방 3.5 g이 들어 있습니다.

오트밀 유아용 시리얼 4회 제공량 (113.4 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

오트밀 유아용 시리얼 4회 제공량 (113.4 g)에는 132 kcal, 단백질 5.7 g, 탄수화물 16 g, 지방 4.6 g이 들어 있습니다.

오트밀 유아용 시리얼 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

오트밀 유아용 시리얼 50 g에는 58 kcal, 단백질 2.5 g, 탄수화물 7.1 g, 지방 2.1 g이 들어 있습니다.

오트밀 유아용 시리얼 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

오트밀 유아용 시리얼 150 g에는 174 kcal, 단백질 7.5 g, 탄수화물 21 g, 지방 6.2 g이 들어 있습니다.

출처: USDA FoodData Central 173531 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외