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남아메리카 은빛 민어

칼로리 및 영양 정보

민물산, 조리함, 기름 없이, 소금 첨가

149

칼로리kcal 기준 100 g

단백질21 g

탄수화물0 g

지방7.2 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	149	21 g	7.2 g
50 g	50 g	75	11 g	3.6 g
150 g	150 g	224	31 g	11 g
200 g	200 g	298	42 g	14 g
250 g	250 g	373	52 g	18 g

남아메리카 은빛 민어 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

남아메리카 은빛 민어 100 g에는 149 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 0 g, 지방 7.2 g이 들어 있습니다.

남아메리카 은빛 민어 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

남아메리카 은빛 민어 50 g에는 75 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 0 g, 지방 3.6 g이 들어 있습니다.

남아메리카 은빛 민어 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

남아메리카 은빛 민어 150 g에는 224 kcal, 단백질 31 g, 탄수화물 0 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.

남아메리카 은빛 민어 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

남아메리카 은빛 민어 200 g에는 298 kcal, 단백질 42 g, 탄수화물 0 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.

남아메리카 은빛 민어 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

남아메리카 은빛 민어 250 g에는 373 kcal, 단백질 52 g, 탄수화물 0 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC0089E · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외