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물로 탄 코코아 믹스
칼로리 및 영양 정보
음료, 코코아 가루 믹스, 물로 조리됨
55
칼로리kcal 기준 100 g
단백질0.9 g
탄수화물11 g
지방0.6 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 55 kcal —
- 단백질 0.9 g 2%
- 탄수화물 11 g 4%
- 지방 0.6 g 1%
- 포화지방 0.3 g 2%
- 식이섬유 0.5 g 2%
- 당류 9 g —
- 나트륨 73 mg 3%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 E 0.03 mg 0%
- 비타민 K 0.1 µg 0%
- 티아민(B1) 0.01 mg 1%
- 리보플라빈(B2) 0.08 mg 6%
- 나이아신(B3) 0.08 mg 1%
- 판토텐산(B5) 0.12 mg 2%
- 비타민 B6 0.02 mg 1%
- 엽산(B9) 1 µg 0%
- 비타민 B12 0.05 µg 2%
- 콜린 4.6 mg 1%
미네랄
- 칼슘 21 mg 2%
- 철 0.17 mg 1%
- 마그네슘 12 mg 3%
- 인 43 mg 3%
- 칼륨 99 mg 2%
- 아연 0.21 mg 2%
- 구리 0.05 mg 5%
- 망간 0.04 mg 2%
- 셀레늄 0.7 µg 1%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 0.9 g | 11 g | 0.6 g |
| 1회 제공량 | 34.3 g | 19 | 0.3 g | 3.8 g | 0.2 g |
| 2회 제공량 | 68.6 g | 38 | 0.6 g | 7.6 g | 0.4 g |
| ½회 제공량 | 17.2 g | 9 | 0.2 g | 1.9 g | 0.1 g |
| 3회 제공량 | 102.9 g | 57 | 0.9 g | 11 g | 0.6 g |
| 4회 제공량 | 137.2 g | 75 | 1.3 g | 15 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0.5 g | 5.5 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 1.4 g | 17 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 1.8 g | 22 g | 1.1 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 2.3 g | 28 g | 1.4 g |
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물로 탄 코코아 믹스 관련 질문
물로 탄 코코아 믹스 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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출처: USDA FoodData Central 174123 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
