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모짜렐라 스틱
칼로리 및 영양 정보
튀긴 것
325
칼로리kcal 기준 100 g
단백질15 g
탄수화물23 g
지방18 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 325 kcal —
- 단백질 15 g 30%
- 탄수화물 23 g 8%
- 지방 18 g 24%
- 포화지방 6.8 g 34%
- 식이섬유 2 g 7%
- 당류 2.4 g —
- 나트륨 861 mg 37%
- 콜레스테롤 36 mg 12%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 99 µg 11%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.2 µg 1%
- 비타민 E 0.77 mg 5%
- 비타민 K 22.9 µg 19%
- 티아민(B1) 0.1 mg 9%
- 리보플라빈(B2) 0.26 mg 20%
- 나이아신(B3) 0.78 mg 5%
- 판토텐산(B5) 0.42 mg 8%
- 비타민 B6 0.07 mg 4%
- 엽산(B9) 26 µg 7%
- 비타민 B12 0.96 µg 40%
- 콜린 9.9 mg 2%
미네랄
- 칼슘 334 mg 26%
- 철 0.62 mg 3%
- 마그네슘 21 mg 5%
- 인 318 mg 25%
- 칼륨 108 mg 2%
- 아연 2.1 mg 19%
- 구리 0.07 mg 7%
- 망간 0.29 mg 13%
- 셀레늄 18.9 µg 34%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 15 g | 23 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 7.4 g | 12 g | 9.2 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 22 g | 35 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 30 g | 46 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 37 g | 58 g | 46 g |
모짜렐라 스틱 관련 질문
모짜렐라 스틱 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
모짜렐라 스틱 100 g에는 325 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 23 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.
모짜렐라 스틱 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
모짜렐라 스틱 50 g에는 163 kcal, 단백질 7.4 g, 탄수화물 12 g, 지방 9.2 g이 들어 있습니다.
모짜렐라 스틱 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
모짜렐라 스틱 150 g에는 488 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 35 g, 지방 28 g이 들어 있습니다.
모짜렐라 스틱 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
모짜렐라 스틱 200 g에는 650 kcal, 단백질 30 g, 탄수화물 46 g, 지방 37 g이 들어 있습니다.
모짜렐라 스틱 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
모짜렐라 스틱 250 g에는 813 kcal, 단백질 37 g, 탄수화물 58 g, 지방 46 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 6813 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
