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민어

칼로리 및 영양 정보

바닷물고기, 콩기름에 튀긴 것, 무염

132

칼로리kcal 기준 100 g

단백질18 g

탄수화물0 g

지방6.6 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	132	18 g	6.6 g
50 g	50 g	66	9.2 g	3.3 g
150 g	150 g	198	28 g	9.9 g
200 g	200 g	264	37 g	13 g
250 g	250 g	330	46 g	17 g

민어 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

민어 100 g에는 132 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 0 g, 지방 6.6 g이 들어 있습니다.

민어 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

민어 50 g에는 66 kcal, 단백질 9.2 g, 탄수화물 0 g, 지방 3.3 g이 들어 있습니다.

민어 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

민어 150 g에는 198 kcal, 단백질 28 g, 탄수화물 0 g, 지방 9.9 g이 들어 있습니다.

민어 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

민어 200 g에는 264 kcal, 단백질 37 g, 탄수화물 0 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.

민어 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

민어 250 g에는 330 kcal, 단백질 46 g, 탄수화물 0 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC0445E · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외