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멀티그레인 통곡물 유아용 시리얼
칼로리 및 영양 정보
건조, 강화
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 407 kcal —
- 단백질 6.7 g 13%
- 탄수화물 73 g 27%
- 지방 6.7 g 9%
- 포화지방 1.1 g 5%
- 식이섬유 6.7 g 24%
- 당류 27 g —
- 나트륨 33 mg 1%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 58.3 mg 65%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 4.2 mg 28%
- 비타민 K 7 µg 6%
- 티아민(B1) 1.2 mg 97%
- 리보플라빈(B2) 1.3 mg 102%
- 나이아신(B3) 15 mg 94%
- 판토텐산(B5) 0.92 mg 18%
- 비타민 B6 1.2 mg 69%
- 엽산(B9) 167 µg 42%
- 비타민 B12 4.7 µg 195%
- 콜린 27.1 mg 5%
미네랄
- 칼슘 800 mg 62%
- 철 30 mg 167%
- 마그네슘 95 mg 23%
- 인 333 mg 27%
- 칼륨 467 mg 10%
- 아연 10.7 mg 97%
- 구리 0.23 mg 25%
- 망간 2.5 mg 107%
- 셀레늄 31.7 µg 58%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 407 | 6.7 g | 73 g | 6.7 g |
| 1회 제공량 | 16 g | 65 | 1.1 g | 12 g | 1.1 g |
| 2회 제공량 | 32 g | 130 | 2.1 g | 24 g | 2.1 g |
| ½회 제공량 | 8 g | 33 | 0.5 g | 5.9 g | 0.5 g |
| 3회 제공량 | 48 g | 195 | 3.2 g | 35 g | 3.2 g |
| 4회 제공량 | 64 g | 260 | 4.3 g | 47 g | 4.3 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 3.3 g | 37 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 611 | 10 g | 110 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 814 | 13 g | 147 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 1018 | 17 g | 183 g | 17 g |
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출처: USDA FoodData Central 171000 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
