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말린 복숭아
칼로리 및 영양 정보
저수분, 유황 처리, 찜
133
칼로리kcal 기준 100 g
단백질2 g
탄수화물34 g
지방0.4 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 133 kcal —
- 단백질 2 g 4%
- 탄수화물 34 g 12%
- 지방 0.4 g 1%
- 포화지방 0 g 0%
- 나트륨 4 mg 0%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 20 µg 2%
- 비타민 C 6.8 mg 8%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0.01 mg 1%
- 리보플라빈(B2) 0.06 mg 5%
- 나이아신(B3) 2 mg 13%
- 판토텐산(B5) 0.36 mg 7%
- 비타민 B6 0.05 mg 3%
- 엽산(B9) 3 µg 1%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 16 mg 1%
- 철 2.3 mg 13%
- 마그네슘 23 mg 5%
- 인 66 mg 5%
- 칼륨 554 mg 12%
- 아연 0.32 mg 3%
- 구리 0.2 mg 22%
- 망간 0.17 mg 7%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 2 g | 34 g | 0.4 g |
| 1회 제공량 | 242 g | 322 | 4.9 g | 83 g | 1 g |
| 2회 제공량 | 484 g | 644 | 9.7 g | 165 g | 2 g |
| ½회 제공량 | 121 g | 161 | 2.4 g | 41 g | 0.5 g |
| 3회 제공량 | 726 g | 966 | 15 g | 248 g | 3 g |
| 4회 제공량 | 968 g | 1287 | 20 g | 331 g | 4.1 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 1 g | 17 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 3 g | 51 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 4 g | 68 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 5 g | 85 g | 1.1 g |
말린 복숭아 관련 질문
말린 복숭아 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
말린 복숭아 100 g에는 133 kcal, 단백질 2 g, 탄수화물 34 g, 지방 0.4 g이 들어 있습니다.
말린 복숭아 1회 제공량 (242 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
말린 복숭아 1회 제공량 (242 g)에는 322 kcal, 단백질 4.9 g, 탄수화물 83 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.
말린 복숭아 2회 제공량 (484 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
말린 복숭아 2회 제공량 (484 g)에는 644 kcal, 단백질 9.7 g, 탄수화물 165 g, 지방 2 g이 들어 있습니다.
말린 복숭아 ½회 제공량 (121 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
말린 복숭아 ½회 제공량 (121 g)에는 161 kcal, 단백질 2.4 g, 탄수화물 41 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.
말린 복숭아 3회 제공량 (726 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
말린 복숭아 3회 제공량 (726 g)에는 966 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 248 g, 지방 3 g이 들어 있습니다.
말린 복숭아 4회 제공량 (968 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
말린 복숭아 4회 제공량 (968 g)에는 1287 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 331 g, 지방 4.1 g이 들어 있습니다.
말린 복숭아 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
말린 복숭아 50 g에는 67 kcal, 단백질 1 g, 탄수화물 17 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.
말린 복숭아 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
말린 복숭아 150 g에는 200 kcal, 단백질 3 g, 탄수화물 51 g, 지방 0.6 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 169933 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
