식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

말고기

칼로리 및 영양 정보

살코기만

106

칼로리kcal 기준 100 g

단백질24 g

탄수화물0.7 g

지방1 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	106	24 g	0.7 g	1 g
50 g	50 g	53	12 g	0.4 g	0.5 g
150 g	150 g	159	35 g	1.1 g	1.5 g
200 g	200 g	212	47 g	1.4 g	2 g
250 g	250 g	265	59 g	1.8 g	2.5 g

말고기 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

말고기 100 g에는 106 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 0.7 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.

말고기 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

말고기 50 g에는 53 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 0.4 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.

말고기 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

말고기 150 g에는 159 kcal, 단백질 35 g, 탄수화물 1.1 g, 지방 1.5 g이 들어 있습니다.

말고기 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

말고기 200 g에는 212 kcal, 단백질 47 g, 탄수화물 1.4 g, 지방 2 g이 들어 있습니다.

말고기 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

말고기 250 g에는 265 kcal, 단백질 59 g, 탄수화물 1.8 g, 지방 2.5 g이 들어 있습니다.

출처: CREA (Italy) 103020 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외