식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
마카롱
칼로리 및 영양 정보
잼 또는 크림 필링
448
칼로리kcal 기준 100 g
단백질11 g
탄수화물57 g
지방19 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 448 kcal —
- 단백질 11 g 22%
- 탄수화물 57 g 21%
- 지방 19 g 24%
- 포화지방 2.5 g 13%
- 식이섬유 2.9 g 10%
- 당류 51 g —
- 나트륨 65.5 mg 3%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 6.7 µg 1%
- 비타민 C 2.1 mg 2%
- 비타민 E 5.2 mg 35%
- 리보플라빈(B2) 0.3 mg 23%
- 나이아신(B3) 1.3 mg 8%
- 비타민 B6 0.13 mg 8%
미네랄
- 칼슘 81 mg 6%
- 철 1.5 mg 8%
- 마그네슘 79.1 mg 19%
- 인 111 mg 9%
- 칼륨 290 mg 6%
- 아연 0.9 mg 8%
- 구리 0.3 mg 33%
- 망간 0.5 mg 22%
- 요오드 2 µg 1%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 448 | 11 g | 57 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 224 | 5.5 g | 28 g | 9.5 g |
| 150 g | 150 g | 672 | 17 g | 85 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 896 | 22 g | 113 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1120 | 28 g | 141 g | 48 g |
마카롱 관련 질문
마카롱 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
마카롱 100 g에는 448 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 57 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.
마카롱 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
마카롱 50 g에는 224 kcal, 단백질 5.5 g, 탄수화물 28 g, 지방 9.5 g이 들어 있습니다.
마카롱 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
마카롱 150 g에는 672 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 85 g, 지방 29 g이 들어 있습니다.
마카롱 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
마카롱 200 g에는 896 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 113 g, 지방 38 g이 들어 있습니다.
마카롱 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
마카롱 250 g에는 1120 kcal, 단백질 28 g, 탄수화물 141 g, 지방 48 g이 들어 있습니다.
출처: ANSES–Ciqual (France) 23024 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
