식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
콩
칼로리 및 영양 정보
익힌 것, 무염
151
칼로리kcal 기준 100 g
단백질13 g
탄수화물5.6 g
지방7.5 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 151 kcal —
- 단백질 13 g 25%
- 탄수화물 5.6 g 2%
- 지방 7.5 g 10%
- 포화지방 1 g 5%
- 식이섬유 5.6 g 20%
- 당류 2.4 g —
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 13 g | 5.6 g | 7.5 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 6.3 g | 2.8 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 19 g | 8.4 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 25 g | 11 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 31 g | 14 g | 19 g |
비슷한 식품
콩 관련 질문
콩 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
콩 100 g에는 151 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 5.6 g, 지방 7.5 g이 들어 있습니다.
콩 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
콩 50 g에는 76 kcal, 단백질 6.3 g, 탄수화물 2.8 g, 지방 3.8 g이 들어 있습니다.
콩 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
콩 150 g에는 227 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 8.4 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
콩 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
콩 200 g에는 302 kcal, 단백질 25 g, 탄수화물 11 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.
콩 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
콩 250 g에는 378 kcal, 단백질 31 g, 탄수화물 14 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.
출처: portfir 540 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
