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콜라드 그린

칼로리 및 영양 정보

조리한 것, 토마토소스(토마토, 기름, 양파, 마늘)와 함께, 파슬리와 함께, 후추와 함께, 무염

칼로리kcal 기준 100 g

단백질2.5 g

탄수화물2.1 g

지방1.6 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	39	2.5 g	2.1 g	1.6 g
50 g	50 g	20	1.3 g	1 g	0.8 g
150 g	150 g	59	3.8 g	3.1 g	2.4 g
200 g	200 g	78	5 g	4.2 g	3.2 g
250 g	250 g	98	6.3 g	5.2 g	4.1 g

콜라드 그린 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

콜라드 그린 100 g에는 39 kcal, 단백질 2.5 g, 탄수화물 2.1 g, 지방 1.6 g이 들어 있습니다.

콜라드 그린 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

콜라드 그린 50 g에는 20 kcal, 단백질 1.3 g, 탄수화물 1 g, 지방 0.8 g이 들어 있습니다.

콜라드 그린 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

콜라드 그린 150 g에는 59 kcal, 단백질 3.8 g, 탄수화물 3.1 g, 지방 2.4 g이 들어 있습니다.

콜라드 그린 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

콜라드 그린 200 g에는 78 kcal, 단백질 5 g, 탄수화물 4.2 g, 지방 3.2 g이 들어 있습니다.

콜라드 그린 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

콜라드 그린 250 g에는 98 kcal, 단백질 6.3 g, 탄수화물 5.2 g, 지방 4.1 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC0893B · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외