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콜라드 그린

칼로리 및 영양 정보

조리해 물기를 뺀 것, 콩기름 사용, 소금 첨가

칼로리kcal 기준 100 g

단백질2.6 g

탄수화물1.1 g

지방2.9 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	46	2.6 g	1.1 g	2.9 g
50 g	50 g	23	1.3 g	0.5 g	1.4 g
150 g	150 g	69	3.9 g	1.6 g	4.3 g
200 g	200 g	92	5.2 g	2.2 g	5.8 g
250 g	250 g	115	6.5 g	2.7 g	7.2 g

콜라드 그린 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

콜라드 그린 100 g에는 46 kcal, 단백질 2.6 g, 탄수화물 1.1 g, 지방 2.9 g이 들어 있습니다.

콜라드 그린 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

콜라드 그린 50 g에는 23 kcal, 단백질 1.3 g, 탄수화물 0.5 g, 지방 1.4 g이 들어 있습니다.

콜라드 그린 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

콜라드 그린 150 g에는 69 kcal, 단백질 3.9 g, 탄수화물 1.6 g, 지방 4.3 g이 들어 있습니다.

콜라드 그린 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

콜라드 그린 200 g에는 92 kcal, 단백질 5.2 g, 탄수화물 2.2 g, 지방 5.8 g이 들어 있습니다.

콜라드 그린 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

콜라드 그린 250 g에는 115 kcal, 단백질 6.5 g, 탄수화물 2.7 g, 지방 7.2 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC0176B · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외