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코코넛 요거트
칼로리 및 영양 정보
코코넛 밀크로 만든, 다양한 과일 맛, 설탕 첨가
117
칼로리kcal 기준 100 g
단백질0.8 g
탄수화물9 g
지방8.7 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 117 kcal —
- 단백질 0.8 g 2%
- 탄수화물 9 g 3%
- 지방 8.7 g 11%
- 포화지방 8.3 g 42%
- 식이섬유 0.2 g 1%
- 당류 6.2 g —
- 나트륨 36 mg 2%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0 mg 0%
- 티아민(B1) 0 mg 0%
- 리보플라빈(B2) 0 mg 0%
- 나이아신(B3) 0.27 mg 2%
- 비타민 B6 0.03 mg 2%
- 엽산(B9) 0 µg 0%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 10 mg 1%
- 철 0.46 mg 3%
- 인 42 mg 3%
- 칼륨 230 mg 5%
- 아연 0.22 mg 2%
- 셀레늄 0 µg 0%
- 요오드 1.5 µg 1%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 0.8 g | 9 g | 8.7 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 0.4 g | 4.5 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 1.2 g | 14 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 1.6 g | 18 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 2 g | 23 g | 22 g |
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코코넛 요거트 관련 질문
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코코넛 요거트 250 g에는 293 kcal, 단백질 2 g, 탄수화물 23 g, 지방 22 g이 들어 있습니다.
출처: FOODfiles (New Zealand) Q1036 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
