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코코넛 요거트
칼로리 및 영양 정보
코코넛 밀크로 만든, 플레인, 무가당
121
칼로리kcal 기준 100 g
단백질0.8 g
탄수화물5.3 g
지방11 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 121 kcal —
- 단백질 0.8 g 2%
- 탄수화물 5.3 g 2%
- 지방 11 g 14%
- 포화지방 10 g 52%
- 식이섬유 0.2 g 1%
- 당류 2 g —
- 나트륨 38 mg 2%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0 mg 0%
- 티아민(B1) 0 mg 0%
- 리보플라빈(B2) 0 mg 0%
- 나이아신(B3) 0.28 mg 2%
- 비타민 B6 0.03 mg 2%
- 엽산(B9) 0 µg 0%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 6 mg 0%
- 철 0.44 mg 2%
- 인 51 mg 4%
- 칼륨 210 mg 4%
- 아연 0.21 mg 2%
- 셀레늄 0 µg 0%
- 요오드 0.3 µg 0%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 0.8 g | 5.3 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 0.4 g | 2.7 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 1.2 g | 8 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 1.7 g | 11 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 2.1 g | 13 g | 27 g |
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코코넛 요거트 관련 질문
코코넛 요거트 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
코코넛 요거트 100 g에는 121 kcal, 단백질 0.8 g, 탄수화물 5.3 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
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코코넛 요거트 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
코코넛 요거트 250 g에는 303 kcal, 단백질 2.1 g, 탄수화물 13 g, 지방 27 g이 들어 있습니다.
출처: FOODfiles (New Zealand) Q1035 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
