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코코넛 크림
칼로리 및 영양 정보
간 과육의 액체, 날것nya
330
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3.6 g
탄수화물4.5 g
지방35 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 330 kcal —
- 단백질 3.6 g 7%
- 탄수화물 4.5 g 2%
- 지방 35 g 44%
- 포화지방 31 g 154%
- 식이섬유 2.2 g 8%
- 나트륨 4 mg 0%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 2.8 mg 3%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.73 mg 5%
- 티아민(B1) 0.03 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0 mg 0%
- 나이아신(B3) 0.89 mg 6%
- 판토텐산(B5) 0.26 mg 5%
- 비타민 B6 0.05 mg 3%
- 엽산(B9) 23 µg 6%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 11 mg 1%
- 철 2.3 mg 13%
- 마그네슘 28 mg 7%
- 인 122 mg 10%
- 칼륨 325 mg 7%
- 아연 0.96 mg 9%
- 구리 0.38 mg 42%
- 망간 1.3 mg 57%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 330 | 3.6 g | 4.5 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 1.8 g | 2.2 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 495 | 5.4 g | 6.7 g | 52 g |
| 200 g | 200 g | 660 | 7.3 g | 8.9 g | 69 g |
| 250 g | 250 g | 825 | 9.1 g | 11 g | 87 g |
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코코넛 크림 관련 질문
코코넛 크림 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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출처: Canadian Nutrient File 2563 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
