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껍질을 벗기지 않은 칠면조 북채

칼로리 및 영양 정보

소매 부위, 고기, 조리됨, 구움

197

칼로리kcal 기준 100 g

단백질28 g

탄수화물0 g

지방9.4 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	197	28 g	9.4 g
1회 제공량	85 g	167	24 g	8 g
2회 제공량	170 g	335	48 g	16 g
½회 제공량	42.5 g	84	12 g	4 g
3회 제공량	255 g	502	72 g	24 g
4회 제공량	340 g	670	96 g	32 g
50 g	50 g	99	14 g	4.7 g
150 g	150 g	296	42 g	14 g
200 g	200 g	394	56 g	19 g
250 g	250 g	493	71 g	23 g

껍질을 벗기지 않은 칠면조 북채 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

껍질을 벗기지 않은 칠면조 북채 100 g에는 197 kcal, 단백질 28 g, 탄수화물 0 g, 지방 9.4 g이 들어 있습니다.

껍질을 벗기지 않은 칠면조 북채 1회 제공량 (85 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

껍질을 벗기지 않은 칠면조 북채 1회 제공량 (85 g)에는 167 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 0 g, 지방 8 g이 들어 있습니다.

껍질을 벗기지 않은 칠면조 북채 2회 제공량 (170 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

껍질을 벗기지 않은 칠면조 북채 2회 제공량 (170 g)에는 335 kcal, 단백질 48 g, 탄수화물 0 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.

껍질을 벗기지 않은 칠면조 북채 ½회 제공량 (42.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

껍질을 벗기지 않은 칠면조 북채 ½회 제공량 (42.5 g)에는 84 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 0 g, 지방 4 g이 들어 있습니다.

껍질을 벗기지 않은 칠면조 북채 3회 제공량 (255 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

껍질을 벗기지 않은 칠면조 북채 3회 제공량 (255 g)에는 502 kcal, 단백질 72 g, 탄수화물 0 g, 지방 24 g이 들어 있습니다.

껍질을 벗기지 않은 칠면조 북채 4회 제공량 (340 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

껍질을 벗기지 않은 칠면조 북채 4회 제공량 (340 g)에는 670 kcal, 단백질 96 g, 탄수화물 0 g, 지방 32 g이 들어 있습니다.

껍질을 벗기지 않은 칠면조 북채 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

껍질을 벗기지 않은 칠면조 북채 50 g에는 99 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 0 g, 지방 4.7 g이 들어 있습니다.

껍질을 벗기지 않은 칠면조 북채 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

껍질을 벗기지 않은 칠면조 북채 150 g에는 296 kcal, 단백질 42 g, 탄수화물 0 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.

출처: USDA FoodData Central 171135 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외