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크리스피 라이스 시리얼
칼로리 및 영양 정보
즉시 섭취 가능, 컴플리먼츠
397
칼로리kcal 기준 100 g
단백질8 g
탄수화물82 g
지방1.9 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 397 kcal —
- 단백질 8 g 16%
- 탄수화물 82 g 30%
- 지방 1.9 g 2%
- 포화지방 0.4 g 2%
- 식이섬유 2.7 g 10%
- 당류 8.3 g —
- 나트륨 779 mg 34%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 티아민(B1) 2.5 mg 210%
- 리보플라빈(B2) 0.37 mg 29%
- 나이아신(B3) 13.6 mg 85%
- 비타민 B6 1.5 mg 86%
- 엽산(B9) 195 µg 49%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 9 mg 1%
- 철 9.2 mg 51%
- 마그네슘 36 mg 9%
- 인 125 mg 10%
- 칼륨 127 mg 3%
- 아연 7.5 mg 69%
- 구리 0.23 mg 26%
- 망간 1.6 mg 69%
- 셀레늄 18.8 µg 34%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 8 g | 82 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 4 g | 41 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 12 g | 122 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 16 g | 163 g | 3.9 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 20 g | 204 g | 4.8 g |
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크리스피 라이스 시리얼 관련 질문
크리스피 라이스 시리얼 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
크리스피 라이스 시리얼 100 g에는 397 kcal, 단백질 8 g, 탄수화물 82 g, 지방 1.9 g이 들어 있습니다.
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크리스피 라이스 시리얼 250 g에는 993 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 204 g, 지방 4.8 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 6916 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
