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크림 오브 머쉬룸 스프
칼로리 및 영양 정보
통조림, 농축, 저나트륨, 2% 유지방 우유 첨가
61
칼로리kcal 기준 100 g
단백질2.4 g
탄수화물5.5 g
지방3 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 61 kcal —
- 단백질 2.4 g 5%
- 탄수화물 5.5 g 2%
- 지방 3 g 4%
- 포화지방 1.3 g 6%
- 식이섬유 0.5 g 2%
- 당류 3 g —
- 나트륨 214 mg 9%
- 콜레스테롤 5.2 mg 2%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 32 µg 4%
- 비타민 C 0.1 mg 0%
- 비타민 D 1.1 µg 5%
- 비타민 E 0.1 mg 1%
- 비타민 K 0.3 µg 0%
- 티아민(B1) 0.03 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.13 mg 10%
- 나이아신(B3) 0.41 mg 3%
- 비타민 B6 0.04 mg 2%
- 엽산(B9) 6 µg 2%
- 비타민 B12 0.27 µg 11%
- 콜린 13 mg 2%
미네랄
- 칼슘 69 mg 5%
- 철 0.16 mg 1%
- 마그네슘 9 mg 2%
- 인 64 mg 5%
- 칼륨 199 mg 4%
- 아연 0.33 mg 3%
- 구리 0.02 mg 3%
- 망간 0.03 mg 1%
- 셀레늄 2.3 µg 4%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 2.4 g | 5.5 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1.2 g | 2.8 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 3.6 g | 8.3 g | 4.6 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 4.8 g | 11 g | 6.1 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 6 g | 14 g | 7.6 g |
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크림 오브 머쉬룸 스프 관련 질문
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출처: Canadian Nutrient File 7398 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
