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클래식 싱글 햄버거

칼로리 및 영양 정보

wendy's, 치즈 제외

213
칼로리kcal 기준 100 g
단백질13 g
탄수화물16 g
지방11 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 213 kcal —
  • 단백질 13 g 25%
  • 탄수화물 16 g 6%
  • 지방 11 g 14%
  • 포화지방 3.7 g 18%
  • 식이섬유 1.3 g 5%
  • 나트륨 395 mg 17%
  • 콜레스테롤 35 mg 12%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 C 0.5 mg 1%
  • 비타민 K 9 µg 8%
  • 티아민(B1) 0.28 mg 23%
  • 리보플라빈(B2) 0.21 mg 16%
  • 나이아신(B3) 3.2 mg 20%
  • 판토텐산(B5) 0.34 mg 7%
  • 비타민 B6 0.11 mg 7%
  • 비타민 B12 1.5 µg 60%

미네랄

  • 칼슘 34 mg 3%
  • 철 2.7 mg 15%
  • 마그네슘 18 mg 4%
  • 인 103 mg 8%
  • 칼륨 195 mg 4%
  • 아연 2.5 mg 22%
  • 구리 0.14 mg 15%
  • 망간 0.19 mg 8%
  • 셀레늄 18.2 µg 33%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g21313 g16 g11 g
1회 제공량218 g46428 g34 g23 g
2회 제공량436 g92955 g68 g46 g
½회 제공량109 g23214 g17 g12 g
3회 제공량654 g139383 g102 g69 g
4회 제공량872 g1857110 g135 g92 g
50 g50 g1076.3 g7.8 g5.3 g
150 g150 g32019 g23 g16 g
200 g200 g42625 g31 g21 g
250 g250 g53332 g39 g27 g

클래식 싱글 햄버거 관련 질문

클래식 싱글 햄버거 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

클래식 싱글 햄버거 100 g에는 213 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 16 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.

클래식 싱글 햄버거 1회 제공량 (218 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

클래식 싱글 햄버거 1회 제공량 (218 g)에는 464 kcal, 단백질 28 g, 탄수화물 34 g, 지방 23 g이 들어 있습니다.

클래식 싱글 햄버거 2회 제공량 (436 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

클래식 싱글 햄버거 2회 제공량 (436 g)에는 929 kcal, 단백질 55 g, 탄수화물 68 g, 지방 46 g이 들어 있습니다.

클래식 싱글 햄버거 ½회 제공량 (109 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

클래식 싱글 햄버거 ½회 제공량 (109 g)에는 232 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 17 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.

클래식 싱글 햄버거 3회 제공량 (654 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

클래식 싱글 햄버거 3회 제공량 (654 g)에는 1393 kcal, 단백질 83 g, 탄수화물 102 g, 지방 69 g이 들어 있습니다.

클래식 싱글 햄버거 4회 제공량 (872 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

클래식 싱글 햄버거 4회 제공량 (872 g)에는 1857 kcal, 단백질 110 g, 탄수화물 135 g, 지방 92 g이 들어 있습니다.

클래식 싱글 햄버거 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

클래식 싱글 햄버거 50 g에는 107 kcal, 단백질 6.3 g, 탄수화물 7.8 g, 지방 5.3 g이 들어 있습니다.

클래식 싱글 햄버거 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

클래식 싱글 햄버거 150 g에는 320 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 23 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.

출처: USDA FoodData Central 170722 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외