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케피르
칼로리 및 영양 정보
지방 함량 최소 10%, 과일 가공품 첨가, 가당
136
칼로리kcal 기준 100 g
단백질2.4 g
탄수화물13 g
지방7.9 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 136 kcal —
- 단백질 2.4 g 5%
- 탄수화물 13 g 5%
- 지방 7.9 g 10%
- 포화지방 5.3 g 27%
- 식이섬유 0.1 g 0%
- 당류 13 g —
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 2.4 g | 13 g | 7.9 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 1.2 g | 6.6 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 3.6 g | 20 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 4.8 g | 27 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 6 g | 33 g | 20 g |
케피르 관련 질문
케피르 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
케피르 100 g에는 136 kcal, 단백질 2.4 g, 탄수화물 13 g, 지방 7.9 g이 들어 있습니다.
케피르 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
케피르 50 g에는 68 kcal, 단백질 1.2 g, 탄수화물 6.6 g, 지방 4 g이 들어 있습니다.
케피르 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
케피르 150 g에는 204 kcal, 단백질 3.6 g, 탄수화물 20 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.
케피르 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
케피르 200 g에는 272 kcal, 단백질 4.8 g, 탄수화물 27 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.
케피르 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
케피르 250 g에는 340 kcal, 단백질 6 g, 탄수화물 33 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.
출처: BLS (Germany) M231500 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
