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케피르
칼로리 및 영양 정보
저지방, 지방 함량 최소 1.5%~최대 1.8%
46
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3.2 g
탄수화물4.2 g
지방1.5 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 46 kcal —
- 단백질 3.2 g 6%
- 탄수화물 4.2 g 2%
- 지방 1.5 g 2%
- 포화지방 0.8 g 4%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 4.2 g —
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 3.2 g | 4.2 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1.6 g | 2.1 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 4.8 g | 6.3 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 6.5 g | 8.4 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 8.1 g | 11 g | 3.8 g |
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케피르 관련 질문
케피르 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
케피르 100 g에는 46 kcal, 단백질 3.2 g, 탄수화물 4.2 g, 지방 1.5 g이 들어 있습니다.
케피르 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
케피르 50 g에는 23 kcal, 단백질 1.6 g, 탄수화물 2.1 g, 지방 0.8 g이 들어 있습니다.
케피르 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
케피르 150 g에는 69 kcal, 단백질 4.8 g, 탄수화물 6.3 g, 지방 2.3 g이 들어 있습니다.
케피르 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
케피르 200 g에는 92 kcal, 단백질 6.5 g, 탄수화물 8.4 g, 지방 3 g이 들어 있습니다.
케피르 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
케피르 250 g에는 115 kcal, 단백질 8.1 g, 탄수화물 11 g, 지방 3.8 g이 들어 있습니다.
출처: BLS (Germany) M130200 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
