식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

주키니

칼로리 및 영양 정보

껍질을 벗기지 않고 삶아 물기를 뺀 것, 기름과 소금 없이

칼로리kcal 기준 100 g

단백질1 g

탄수화물1.3 g

지방0.2 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	14	1 g	1.3 g	0.2 g
50 g	50 g	7	0.5 g	0.7 g	0.1 g
150 g	150 g	21	1.5 g	2 g	0.3 g
200 g	200 g	28	2 g	2.6 g	0.5 g
250 g	250 g	35	2.5 g	3.3 g	0.6 g

주키니 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

주키니 100 g에는 14 kcal, 단백질 1 g, 탄수화물 1.3 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.

주키니 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

주키니 50 g에는 7 kcal, 단백질 0.5 g, 탄수화물 0.7 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.

주키니 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

주키니 150 g에는 21 kcal, 단백질 1.5 g, 탄수화물 2 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.

주키니 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

주키니 200 g에는 28 kcal, 단백질 2 g, 탄수화물 2.6 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.

주키니 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

주키니 250 g에는 35 kcal, 단백질 2.5 g, 탄수화물 3.3 g, 지방 0.6 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC0040B · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외