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조리용 사과
칼로리 및 영양 정보
설탕 없이 구운 것, 과육만
47
칼로리kcal 기준 100 g
단백질0.2 g
탄수화물11 g
지방0.4 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 47 kcal —
- 단백질 0.2 g 0%
- 탄수화물 11 g 4%
- 지방 0.4 g 1%
- 포화지방 0.1 g 0%
- 식이섬유 2 g 7%
- 당류 11 g —
- 나트륨 1 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 C 15 mg 17%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.13 mg 1%
- 티아민(B1) 0.02 mg 2%
- 리보플라빈(B2) 0.04 mg 3%
- 나이아신(B3) 0.2 mg 1%
- 판토텐산(B5) 0.13 mg 3%
- 비타민 B6 0.06 mg 4%
- 비오틴(B7) 1.2 µg 4%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 3 mg 0%
- 철 0.12 mg 1%
- 마그네슘 3 mg 1%
- 인 8 mg 1%
- 칼륨 103 mg 2%
- 구리 0.04 mg 4%
- 망간 0.02 mg 1%
- 요오드 4 µg 3%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 0.2 g | 11 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.1 g | 5.7 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 0.3 g | 17 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 0.4 g | 23 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 0.5 g | 29 g | 1 g |
조리용 사과 관련 질문
조리용 사과 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
조리용 사과 100 g에는 47 kcal, 단백질 0.2 g, 탄수화물 11 g, 지방 0.4 g이 들어 있습니다.
조리용 사과 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
조리용 사과 50 g에는 24 kcal, 단백질 0.1 g, 탄수화물 5.7 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.
조리용 사과 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
조리용 사과 150 g에는 71 kcal, 단백질 0.3 g, 탄수화물 17 g, 지방 0.6 g이 들어 있습니다.
조리용 사과 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
조리용 사과 200 g에는 94 kcal, 단백질 0.4 g, 탄수화물 23 g, 지방 0.8 g이 들어 있습니다.
조리용 사과 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
조리용 사과 250 g에는 118 kcal, 단백질 0.5 g, 탄수화물 29 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 14-342 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
