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진저브레드 케이크
칼로리 및 영양 정보
건조 믹스, 조리됨, 아이싱 없음
308
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4 g
탄수화물49 g
지방10 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 308 kcal —
- 단백질 4 g 8%
- 탄수화물 49 g 18%
- 지방 10 g 13%
- 포화지방 2.6 g 13%
- 식이섬유 1.2 g 4%
- 당류 32 g —
- 나트륨 456 mg 20%
- 콜레스테롤 31.7 mg 11%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 16.7 µg 2%
- 비타민 C 0.11 mg 0%
- 비타민 E 0.35 mg 2%
- 비타민 K 4.4 µg 4%
- 티아민(B1) 0.19 mg 16%
- 리보플라빈(B2) 0.19 mg 14%
- 나이아신(B3) 1.6 mg 10%
- 판토텐산(B5) 0.37 mg 7%
- 비타민 B6 0.03 mg 2%
- 엽산(B9) 28.8 µg 7%
- 비타민 B12 0.13 µg 6%
미네랄
- 칼슘 68.4 mg 5%
- 철 3.3 mg 18%
- 마그네슘 15.4 mg 4%
- 인 164 mg 13%
- 칼륨 241 mg 5%
- 아연 0.34 mg 3%
- 구리 0.18 mg 19%
- 망간 0.38 mg 17%
- 셀레늄 4.4 µg 8%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 4 g | 50 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 2 g | 25 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 6 g | 74 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 8 g | 99 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 10 g | 124 g | 26 g |
진저브레드 케이크 관련 질문
진저브레드 케이크 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
진저브레드 케이크 100 g에는 308 kcal, 단백질 4 g, 탄수화물 50 g, 지방 10 g이 들어 있습니다.
진저브레드 케이크 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
진저브레드 케이크 50 g에는 154 kcal, 단백질 2 g, 탄수화물 25 g, 지방 5.1 g이 들어 있습니다.
진저브레드 케이크 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
진저브레드 케이크 150 g에는 462 kcal, 단백질 6 g, 탄수화물 74 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.
진저브레드 케이크 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
진저브레드 케이크 200 g에는 616 kcal, 단백질 8 g, 탄수화물 99 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.
진저브레드 케이크 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
진저브레드 케이크 250 g에는 770 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 124 g, 지방 26 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 6625 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
