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저지방 요구르트
칼로리 및 영양 정보
지방 함량 최소 1.5%~최대 1.8%, 과일 가공품 첨가, 가당
88
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3.4 g
탄수화물15 g
지방1.4 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 88 kcal —
- 단백질 3.4 g 7%
- 탄수화물 15 g 5%
- 지방 1.4 g 2%
- 포화지방 0.7 g 3%
- 식이섬유 0.2 g 1%
- 당류 14 g —
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 3.4 g | 15 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1.7 g | 7.4 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 5.1 g | 22 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 6.7 g | 29 g | 2.7 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 8.4 g | 37 g | 3.4 g |
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저지방 요구르트 관련 질문
저지방 요구르트 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
저지방 요구르트 100 g에는 88 kcal, 단백질 3.4 g, 탄수화물 15 g, 지방 1.4 g이 들어 있습니다.
저지방 요구르트 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
저지방 요구르트 50 g에는 44 kcal, 단백질 1.7 g, 탄수화물 7.4 g, 지방 0.7 g이 들어 있습니다.
저지방 요구르트 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
저지방 요구르트 150 g에는 132 kcal, 단백질 5.1 g, 탄수화물 22 g, 지방 2 g이 들어 있습니다.
저지방 요구르트 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
저지방 요구르트 200 g에는 176 kcal, 단백질 6.7 g, 탄수화물 29 g, 지방 2.7 g이 들어 있습니다.
저지방 요구르트 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
저지방 요구르트 250 g에는 220 kcal, 단백질 8.4 g, 탄수화물 37 g, 지방 3.4 g이 들어 있습니다.
출처: BLS (Germany) M241200 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
