식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

자연산 연어

칼로리 및 영양 정보

스웨덴산, 생것

188

칼로리kcal 기준 100 g

단백질23 g

탄수화물1.1 g

지방10 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	188	23 g	1.1 g	10 g
50 g	50 g	94	11 g	0.6 g	5.2 g
150 g	150 g	282	34 g	1.7 g	16 g
200 g	200 g	376	45 g	2.2 g	21 g
250 g	250 g	470	56 g	2.8 g	26 g

자연산 연어 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

자연산 연어 100 g에는 188 kcal, 단백질 23 g, 탄수화물 1.1 g, 지방 10 g이 들어 있습니다.

자연산 연어 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

자연산 연어 50 g에는 94 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 0.6 g, 지방 5.2 g이 들어 있습니다.

자연산 연어 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

자연산 연어 150 g에는 282 kcal, 단백질 34 g, 탄수화물 1.7 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.

자연산 연어 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

자연산 연어 200 g에는 376 kcal, 단백질 45 g, 탄수화물 2.2 g, 지방 21 g이 들어 있습니다.

자연산 연어 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

자연산 연어 250 g에는 470 kcal, 단백질 56 g, 탄수화물 2.8 g, 지방 26 g이 들어 있습니다.

출처: slv 6173 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외