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잣

칼로리 및 영양 정보

생/천연, 무염

699

칼로리kcal 기준 100 g

단백질13 g

탄수화물4.5 g

지방70 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	699	13 g	4.5 g	70 g
50 g	50 g	350	6.5 g	2.3 g	35 g
150 g	150 g	1049	20 g	6.8 g	105 g
200 g	200 g	1398	26 g	9 g	140 g
250 g	250 g	1748	33 g	11 g	175 g

잣 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

잣 100 g에는 699 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 4.5 g, 지방 70 g이 들어 있습니다.

잣 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

잣 50 g에는 350 kcal, 단백질 6.5 g, 탄수화물 2.3 g, 지방 35 g이 들어 있습니다.

잣 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

잣 150 g에는 1049 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 6.8 g, 지방 105 g이 들어 있습니다.

잣 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

잣 200 g에는 1398 kcal, 단백질 26 g, 탄수화물 9 g, 지방 140 g이 들어 있습니다.

잣 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

잣 250 g에는 1748 kcal, 단백질 33 g, 탄수화물 11 g, 지방 175 g이 들어 있습니다.

출처: ausnut F006112 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외