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잣

칼로리 및 영양 정보

지방 없이 볶은

673

칼로리kcal 기준 100 g

단백질16 g

탄수화물6.3 g

지방63 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	673	16 g	6.3 g	63 g
50 g	50 g	337	8.2 g	3.2 g	32 g
150 g	150 g	1010	25 g	9.5 g	95 g
200 g	200 g	1346	33 g	13 g	126 g
250 g	250 g	1683	41 g	16 g	158 g

잣 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

잣 100 g에는 673 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 6.3 g, 지방 63 g이 들어 있습니다.

잣 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

잣 50 g에는 337 kcal, 단백질 8.2 g, 탄수화물 3.2 g, 지방 32 g이 들어 있습니다.

잣 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

잣 150 g에는 1010 kcal, 단백질 25 g, 탄수화물 9.5 g, 지방 95 g이 들어 있습니다.

잣 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

잣 200 g에는 1346 kcal, 단백질 33 g, 탄수화물 13 g, 지방 126 g이 들어 있습니다.

잣 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

잣 250 g에는 1683 kcal, 단백질 41 g, 탄수화물 16 g, 지방 158 g이 들어 있습니다.

출처: BLS (Germany) H320600 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외