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이탈리안 스타일 치즈 블렌드
칼로리 및 영양 정보
슈레드, 라이트
306
칼로리kcal 기준 100 g
단백질30 g
탄수화물1.2 g
지방19 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 306 kcal —
- 단백질 30 g 61%
- 탄수화물 1.2 g 0%
- 지방 19 g 25%
- 포화지방 13 g 63%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0.4 g —
- 나트륨 741 mg 32%
- 콜레스테롤 78 mg 26%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.1 µg 1%
- 티아민(B1) 0.03 mg 2%
- 리보플라빈(B2) 0.37 mg 28%
- 나이아신(B3) 0.05 mg 0%
- 비타민 B6 0.04 mg 2%
- 엽산(B9) 4 µg 1%
- 비타민 B12 0.45 µg 19%
미네랄
- 칼슘 995 mg 77%
- 철 1.5 mg 8%
- 마그네슘 33 mg 8%
- 인 553 mg 44%
- 칼륨 71 mg 2%
- 아연 4.4 mg 40%
- 구리 0.07 mg 7%
- 망간 0.03 mg 1%
- 셀레늄 29 µg 53%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 306 | 30 g | 1.2 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 15 g | 0.6 g | 9.7 g |
| 150 g | 150 g | 459 | 46 g | 1.8 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 612 | 61 g | 2.5 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 765 | 76 g | 3.1 g | 49 g |
이탈리안 스타일 치즈 블렌드 관련 질문
이탈리안 스타일 치즈 블렌드 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
이탈리안 스타일 치즈 블렌드 100 g에는 306 kcal, 단백질 30 g, 탄수화물 1.2 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.
이탈리안 스타일 치즈 블렌드 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
이탈리안 스타일 치즈 블렌드 50 g에는 153 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 0.6 g, 지방 9.7 g이 들어 있습니다.
이탈리안 스타일 치즈 블렌드 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
이탈리안 스타일 치즈 블렌드 150 g에는 459 kcal, 단백질 46 g, 탄수화물 1.8 g, 지방 29 g이 들어 있습니다.
이탈리안 스타일 치즈 블렌드 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
이탈리안 스타일 치즈 블렌드 200 g에는 612 kcal, 단백질 61 g, 탄수화물 2.5 g, 지방 39 g이 들어 있습니다.
이탈리안 스타일 치즈 블렌드 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
이탈리안 스타일 치즈 블렌드 250 g에는 765 kcal, 단백질 76 g, 탄수화물 3.1 g, 지방 49 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 7768 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
