식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

화이트 소스를 곁들인 돼지 등심

칼로리 및 영양 정보

구이, 화이트 소스(밀가루, 버터, 우유) 첨가, 소금 첨가

198

칼로리kcal 기준 100 g

단백질30 g

탄수화물3.2 g

지방7.4 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	198	30 g	3.2 g	7.4 g
50 g	50 g	99	15 g	1.6 g	3.7 g
150 g	150 g	297	44 g	4.8 g	11 g
200 g	200 g	396	59 g	6.4 g	15 g
250 g	250 g	495	74 g	8 g	19 g

화이트 소스를 곁들인 돼지 등심 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

화이트 소스를 곁들인 돼지 등심 100 g에는 198 kcal, 단백질 30 g, 탄수화물 3.2 g, 지방 7.4 g이 들어 있습니다.

화이트 소스를 곁들인 돼지 등심 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

화이트 소스를 곁들인 돼지 등심 50 g에는 99 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 1.6 g, 지방 3.7 g이 들어 있습니다.

화이트 소스를 곁들인 돼지 등심 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

화이트 소스를 곁들인 돼지 등심 150 g에는 297 kcal, 단백질 44 g, 탄수화물 4.8 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.

화이트 소스를 곁들인 돼지 등심 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

화이트 소스를 곁들인 돼지 등심 200 g에는 396 kcal, 단백질 59 g, 탄수화물 6.4 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.

화이트 소스를 곁들인 돼지 등심 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

화이트 소스를 곁들인 돼지 등심 250 g에는 495 kcal, 단백질 74 g, 탄수화물 8 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC0761F · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외