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홍합

칼로리 및 영양 정보

소금물 통조림

칼로리kcal 기준 100 g

단백질12 g

탄수화물2 g

지방2.9 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	83	12 g	2 g	2.9 g
50 g	50 g	42	6 g	1 g	1.5 g
150 g	150 g	125	18 g	3 g	4.4 g
200 g	200 g	166	24 g	4 g	5.8 g
250 g	250 g	208	30 g	5 g	7.3 g

홍합 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

홍합 100 g에는 83 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 2 g, 지방 2.9 g이 들어 있습니다.

홍합 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

홍합 50 g에는 42 kcal, 단백질 6 g, 탄수화물 1 g, 지방 1.5 g이 들어 있습니다.

홍합 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

홍합 150 g에는 125 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 3 g, 지방 4.4 g이 들어 있습니다.

홍합 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

홍합 200 g에는 166 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 4 g, 지방 5.8 g이 들어 있습니다.

홍합 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

홍합 250 g에는 208 kcal, 단백질 30 g, 탄수화물 5 g, 지방 7.3 g이 들어 있습니다.

출처: BEDCA (Spain) 823 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외