식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

히아신스콩 씨앗

칼로리 및 영양 정보

조리됨, 물에 조리, 기름 없이, 무염

칼로리kcal 기준 100 g

단백질5.6 g

탄수화물11 g

지방0.4 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	76	5.6 g	11 g	0.4 g
50 g	50 g	38	2.8 g	5.4 g	0.2 g
150 g	150 g	114	8.4 g	16 g	0.6 g
200 g	200 g	152	11 g	21 g	0.7 g
250 g	250 g	190	14 g	27 g	0.9 g

히아신스콩 씨앗 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

히아신스콩 씨앗 100 g에는 76 kcal, 단백질 5.6 g, 탄수화물 11 g, 지방 0.4 g이 들어 있습니다.

히아신스콩 씨앗 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

히아신스콩 씨앗 50 g에는 38 kcal, 단백질 2.8 g, 탄수화물 5.4 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.

히아신스콩 씨앗 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

히아신스콩 씨앗 150 g에는 114 kcal, 단백질 8.4 g, 탄수화물 16 g, 지방 0.6 g이 들어 있습니다.

히아신스콩 씨앗 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

히아신스콩 씨앗 200 g에는 152 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 21 g, 지방 0.7 g이 들어 있습니다.

히아신스콩 씨앗 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

히아신스콩 씨앗 250 g에는 190 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 27 g, 지방 0.9 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC0116T · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외