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흑콩소스 돼지갈비
칼로리 및 영양 정보
고기 및 소스만, 홈메이드, 뼈 포함 무게 측정
123
칼로리kcal 기준 100 g
단백질8.2 g
탄수화물3.3 g
지방8.2 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 123 kcal —
- 단백질 8.2 g 16%
- 탄수화물 3.3 g 1%
- 지방 8.2 g 11%
- 당류 2.9 g —
- 나트륨 441 mg 19%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 D 0.3 µg 2%
- 티아민(B1) 0.32 mg 27%
- 리보플라빈(B2) 0.07 mg 5%
- 나이아신(B3) 1.8 mg 11%
- 판토텐산(B5) 0.48 mg 10%
- 비타민 B6 0.11 mg 6%
- 엽산(B9) 1 µg 0%
- 비타민 B12 0.1 µg 4%
미네랄
- 칼슘 14 mg 1%
- 철 0.87 mg 5%
- 마그네슘 13 mg 3%
- 인 71 mg 6%
- 칼륨 149 mg 3%
- 아연 1.1 mg 10%
- 구리 0.04 mg 4%
- 망간 0.05 mg 2%
- 셀레늄 5 µg 9%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 8.2 g | 3.3 g | 8.2 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 4.1 g | 1.7 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 12 g | 5 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 16 g | 6.6 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 21 g | 8.3 g | 21 g |
흑콩소스 돼지갈비 관련 질문
흑콩소스 돼지갈비 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
흑콩소스 돼지갈비 100 g에는 123 kcal, 단백질 8.2 g, 탄수화물 3.3 g, 지방 8.2 g이 들어 있습니다.
흑콩소스 돼지갈비 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
흑콩소스 돼지갈비 50 g에는 62 kcal, 단백질 4.1 g, 탄수화물 1.7 g, 지방 4.1 g이 들어 있습니다.
흑콩소스 돼지갈비 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
흑콩소스 돼지갈비 150 g에는 185 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 5 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.
흑콩소스 돼지갈비 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
흑콩소스 돼지갈비 200 g에는 246 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 6.6 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.
흑콩소스 돼지갈비 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
흑콩소스 돼지갈비 250 g에는 308 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 8.3 g, 지방 21 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 19-673 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
