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핫케이크
칼로리 및 영양 정보
mcdonald's, 마가린 2개 및 시럽 포함
272
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4.1 g
탄수화물45 g
지방8.1 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 272 kcal —
- 단백질 4.1 g 8%
- 탄수화물 45 g 16%
- 지방 8.1 g 10%
- 포화지방 0.8 g 4%
- 식이섬유 0.9 g 3%
- 당류 21 g —
- 나트륨 283 mg 12%
- 콜레스테롤 9 mg 3%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 C 0 mg 0%
- 티아민(B1) 0.2 mg 17%
- 리보플라빈(B2) 0.18 mg 14%
- 나이아신(B3) 1.5 mg 9%
- 판토텐산(B5) 0.48 mg 10%
- 비타민 B6 0.05 mg 3%
- 엽산(B9) 65 µg 16%
- 비타민 B12 0.01 µg 0%
미네랄
- 칼슘 57 mg 4%
- 철 1.3 mg 7%
- 마그네슘 13 mg 3%
- 인 177 mg 14%
- 칼륨 125 mg 3%
- 아연 0.29 mg 3%
- 구리 0.07 mg 7%
- 망간 0.17 mg 7%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 4.1 g | 45 g | 8.1 g |
| 1회 제공량 | 221 g | 601 | 9 g | 100 g | 18 g |
| 2회 제공량 | 442 g | 1202 | 18 g | 200 g | 36 g |
| ½회 제공량 | 110.5 g | 301 | 4.5 g | 50 g | 8.9 g |
| 3회 제공량 | 663 g | 1803 | 27 g | 300 g | 53 g |
| 4회 제공량 | 884 g | 2404 | 36 g | 399 g | 71 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 2 g | 23 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 6.1 g | 68 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 8.1 g | 90 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 10 g | 113 g | 20 g |
핫케이크 관련 질문
핫케이크 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
핫케이크 100 g에는 272 kcal, 단백질 4.1 g, 탄수화물 45 g, 지방 8.1 g이 들어 있습니다.
핫케이크 1회 제공량 (221 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
핫케이크 1회 제공량 (221 g)에는 601 kcal, 단백질 9 g, 탄수화물 100 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.
핫케이크 2회 제공량 (442 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
핫케이크 2회 제공량 (442 g)에는 1202 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 200 g, 지방 36 g이 들어 있습니다.
핫케이크 ½회 제공량 (110.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
핫케이크 ½회 제공량 (110.5 g)에는 301 kcal, 단백질 4.5 g, 탄수화물 50 g, 지방 8.9 g이 들어 있습니다.
핫케이크 3회 제공량 (663 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
핫케이크 3회 제공량 (663 g)에는 1803 kcal, 단백질 27 g, 탄수화물 300 g, 지방 53 g이 들어 있습니다.
핫케이크 4회 제공량 (884 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
핫케이크 4회 제공량 (884 g)에는 2404 kcal, 단백질 36 g, 탄수화물 399 g, 지방 71 g이 들어 있습니다.
핫케이크 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
핫케이크 50 g에는 136 kcal, 단백질 2 g, 탄수화물 23 g, 지방 4 g이 들어 있습니다.
핫케이크 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
핫케이크 150 g에는 408 kcal, 단백질 6.1 g, 탄수화물 68 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 173311 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
