식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
과일 바
칼로리 및 영양 정보
유아식, 간식, gerber graduates, 리얼 프루트 바
330
칼로리kcal 기준 100 g
단백질0.8 g
탄수화물75 g
지방2.2 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 330 kcal —
- 단백질 0.8 g 2%
- 탄수화물 75 g 27%
- 지방 2.2 g 3%
- 포화지방 0.4 g 2%
- 식이섬유 2 g 7%
- 당류 69 g —
- 나트륨 14 mg 1%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 12 µg 1%
- 비타민 C 180 mg 200%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.96 mg 6%
- 비타민 K 2.5 µg 2%
- 티아민(B1) 0.04 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.05 mg 4%
- 나이아신(B3) 0.33 mg 2%
- 판토텐산(B5) 0.14 mg 3%
- 비타민 B6 0.2 mg 12%
- 엽산(B9) 1 µg 0%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 14.5 mg 3%
미네랄
- 칼슘 18 mg 1%
- 철 1.1 mg 6%
- 마그네슘 9 mg 2%
- 인 23 mg 2%
- 칼륨 312 mg 7%
- 아연 0.14 mg 1%
- 구리 0.24 mg 27%
- 망간 0.7 mg 30%
- 셀레늄 1.4 µg 3%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 330 | 0.8 g | 75 g | 2.2 g |
| 1회 제공량 | 9.9 g | 33 | 0.1 g | 7.4 g | 0.2 g |
| 2회 제공량 | 19.8 g | 65 | 0.2 g | 15 g | 0.4 g |
| ½회 제공량 | 5 g | 16 | 0 g | 3.7 g | 0.1 g |
| 3회 제공량 | 29.7 g | 98 | 0.2 g | 22 g | 0.7 g |
| 4회 제공량 | 39.6 g | 131 | 0.3 g | 30 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 0.4 g | 37 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 495 | 1.2 g | 112 g | 3.4 g |
| 200 g | 200 g | 660 | 1.6 g | 149 g | 4.5 g |
| 250 g | 250 g | 825 | 2.1 g | 187 g | 5.6 g |
비슷한 식품
과일 바 관련 질문
과일 바 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
과일 바 100 g에는 330 kcal, 단백질 0.8 g, 탄수화물 75 g, 지방 2.2 g이 들어 있습니다.
과일 바 1회 제공량 (9.9 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
과일 바 1회 제공량 (9.9 g)에는 33 kcal, 단백질 0.1 g, 탄수화물 7.4 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.
과일 바 2회 제공량 (19.8 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
과일 바 2회 제공량 (19.8 g)에는 65 kcal, 단백질 0.2 g, 탄수화물 15 g, 지방 0.4 g이 들어 있습니다.
과일 바 ½회 제공량 (5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
과일 바 ½회 제공량 (5 g)에는 16 kcal, 단백질 0 g, 탄수화물 3.7 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.
과일 바 3회 제공량 (29.7 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
과일 바 3회 제공량 (29.7 g)에는 98 kcal, 단백질 0.2 g, 탄수화물 22 g, 지방 0.7 g이 들어 있습니다.
과일 바 4회 제공량 (39.6 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
과일 바 4회 제공량 (39.6 g)에는 131 kcal, 단백질 0.3 g, 탄수화물 30 g, 지방 0.9 g이 들어 있습니다.
과일 바 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
과일 바 50 g에는 165 kcal, 단백질 0.4 g, 탄수화물 37 g, 지방 1.1 g이 들어 있습니다.
과일 바 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
과일 바 150 g에는 495 kcal, 단백질 1.2 g, 탄수화물 112 g, 지방 3.4 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 173485 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
