식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
곡물 커피 대용품
칼로리 및 영양 정보
가루, 유지방 2% 우유 포함
54
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3.3 g
탄수화물5.4 g
지방2 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 54 kcal —
- 단백질 3.3 g 7%
- 탄수화물 5.4 g 2%
- 지방 2 g 3%
- 포화지방 0.7 g 3%
- 식이섬유 0.3 g 1%
- 당류 5.1 g —
- 나트륨 47.4 mg 2%
- 콜레스테롤 7.9 mg 3%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 62.4 µg 7%
- 비타민 C 0.2 mg 0%
- 비타민 D 0.98 µg 5%
- 비타민 E 0.04 mg 0%
- 비타민 K 0.22 µg 0%
- 티아민(B1) 0.04 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.18 mg 14%
- 나이아신(B3) 0.31 mg 2%
- 판토텐산(B5) 0.37 mg 7%
- 비타민 B6 0.04 mg 2%
- 엽산(B9) 5.6 µg 1%
- 비타민 B12 0.52 µg 22%
- 콜린 16.2 mg 3%
미네랄
- 칼슘 119 mg 9%
- 철 0.08 mg 0%
- 마그네슘 13.9 mg 3%
- 인 98.1 mg 8%
- 칼륨 169 mg 4%
- 아연 0.48 mg 4%
- 구리 0.01 mg 1%
- 망간 0.03 mg 1%
- 셀레늄 3.3 µg 6%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 3.3 g | 5.4 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1.7 g | 2.7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 5 g | 8.1 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 6.7 g | 11 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 8.3 g | 14 g | 5 g |
곡물 커피 대용품 관련 질문
곡물 커피 대용품 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
곡물 커피 대용품 100 g에는 54 kcal, 단백질 3.3 g, 탄수화물 5.4 g, 지방 2 g이 들어 있습니다.
곡물 커피 대용품 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
곡물 커피 대용품 50 g에는 27 kcal, 단백질 1.7 g, 탄수화물 2.7 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.
곡물 커피 대용품 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
곡물 커피 대용품 150 g에는 81 kcal, 단백질 5 g, 탄수화물 8.1 g, 지방 3 g이 들어 있습니다.
곡물 커피 대용품 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
곡물 커피 대용품 200 g에는 108 kcal, 단백질 6.7 g, 탄수화물 11 g, 지방 4 g이 들어 있습니다.
곡물 커피 대용품 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
곡물 커피 대용품 250 g에는 135 kcal, 단백질 8.3 g, 탄수화물 14 g, 지방 5 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 5758 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
