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고구마 칩
칼로리 및 영양 정보
스낵, 소금 첨가
532
칼로리kcal 기준 100 g
단백질2.9 g
탄수화물48 g
지방32 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 532 kcal —
- 단백질 2.9 g 6%
- 탄수화물 48 g 17%
- 지방 32 g 41%
- 포화지방 2.9 g 15%
- 식이섬유 8.8 g 31%
- 당류 8.8 g —
- 나트륨 297 mg 13%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 1184 µg 132%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 9.8 mg 65%
- 비타민 K 24.5 µg 20%
- 티아민(B1) 0.09 mg 7%
- 리보플라빈(B2) 0.16 mg 12%
- 나이아신(B3) 2.1 mg 13%
- 판토텐산(B5) 1.6 mg 31%
- 비타민 B6 0.54 mg 31%
- 엽산(B9) 37 µg 9%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 36.6 mg 7%
미네랄
- 칼슘 59 mg 5%
- 철 2.1 mg 12%
- 마그네슘 65 mg 15%
- 인 145 mg 12%
- 칼륨 925 mg 20%
- 아연 0.53 mg 5%
- 구리 0.41 mg 46%
- 망간 1.3 mg 59%
- 셀레늄 2.1 µg 4%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 532 | 2.9 g | 48 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 266 | 1.5 g | 24 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 798 | 4.4 g | 72 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 1064 | 5.9 g | 96 g | 65 g |
| 250 g | 250 g | 1330 | 7.4 g | 120 g | 81 g |
고구마 칩 관련 질문
고구마 칩 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
고구마 칩 100 g에는 532 kcal, 단백질 2.9 g, 탄수화물 48 g, 지방 32 g이 들어 있습니다.
고구마 칩 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
고구마 칩 50 g에는 266 kcal, 단백질 1.5 g, 탄수화물 24 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.
고구마 칩 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
고구마 칩 150 g에는 798 kcal, 단백질 4.4 g, 탄수화물 72 g, 지방 49 g이 들어 있습니다.
고구마 칩 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
고구마 칩 200 g에는 1064 kcal, 단백질 5.9 g, 탄수화물 96 g, 지방 65 g이 들어 있습니다.
고구마 칩 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
고구마 칩 250 g에는 1330 kcal, 단백질 7.4 g, 탄수화물 120 g, 지방 81 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 7771 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
